Parliamo di SENSIBILITA’ della pelle (di nuovo)
…Che poi il più delle volte la troviamo anche nella personalità. Sensibile fuori, sensibile dentro 🙂
Stavo per trovare il coraggio di condividere una delle mie foto archiviate nella cartella: MIE MANI… davvero, ero lì lì per caricare uno tra i tanti scatti dei momenti “allerta” che le mie mani periodicamente mi propongono.
Ma davanti alle screpolature e ai taglietti il coraggio è venuto meno.
E ora sono qui a scriverti di amare la sensibilità della tua pelle…. Incoerenza? …forse è più ….verità.
Capisco. Davvero capisco che per farcela amica, questa roba della pelle che si infiamma, ci vuole tempo. A me ci sono voluti circa 40 anni… per iniziare a pensarci. Ognuno ha il proprio rapporto con la sensibilità (e le fatiche che a volte comporta…)
Io sono qui solo per consegnarti una domanda. La stessa che ha fatto riflettere me:
E se la nostra pelle fosse un piccolo semaforo? Quando si arrossa, infiamma o prude, se potesse parlare, cosa direbbe?
A me dice:
ALT! Fermati un attimo. Rallenta. Respira.
E ho imparato ad ascoltarla:)
e ad ascoltarmi
Il punto è che se la pelle si infiamma la causa va cercata e capita, prima di ricorrere ad antiinfiammatori e cortisone
Bisogna mettere al vaglio i grandi pilastri della salute:
Alimentazione e idratazione
Ritmo sonno veglia
Attività fisica
Relazioni
Emozioni
Insomma il capitolo è vasto. Ma di fondamentale importanza.
Do per scontato che tu te ne stia prendendo cura, magari secondo lo stile Bormoline 🙂
Pochi semplici accorgimenti d’amore:
- detersione delicata
- protezione con elementi naturali (l’avocado che abbiamo scelto crea una barriera lipidica naturale 😊, senza occludere)
- ossigenzaione e idratazione profonda settimanale
Qui sotto metto il link di un video in cui parlo di una recensione che porto nel cuore.
Se ti va scrivimi direttamente su Whatsapp:) (trovi i pulsante verde in basso a destra) …metti che ti venga voglia di condividere il tuo pensiero o dubbio… IO CI SONO!
